Pēc ilgas dienas darbā vai intensīvas fiziskās aktivitātes, mūsu ķermenis var būt piesildīts. Šādā situācijā atstūmu kliedēšana ar masažu ir ideal piemērs relaksācijai un miers. Masažas tehnikas var uzlabot muskuļu tonusu, kas savukārt ļauj mūsu ķermenim pārveidoties dziļāk un spēcīgāka. Atstūmu kliedēšana ar mas